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官方：前国脚杨晨正式出任浙江职业足球俱乐部总经理

直播吧10月19日讯 浙江足球俱乐部官方宣布，前国脚杨晨正式出任俱乐部总经理。 官方内容如下 经公开选聘与组织考察程序，杨晨即日起正式出任浙江职业足球俱乐部总经理。 杨晨，1974年1月生，球员时代先后效力于北京国安、德国法兰克福、深圳健力宝等俱乐部，是中国球员在欧洲五大联赛进球纪录的保持者，曾于2000年当选中国足球先生。2002年，他代表中国国家队出战韩日世界杯。 退役后，杨晨逐步完成了从球员

2026-10-19阅读全文

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给CBA首轮各队主帅的表现打分

CBA26-27赛季常规赛首轮已结束。 本期内容，作者将结合20支球队、10场比赛的过程表现，来给各队主帅新赛季的执教表现打分。（特此声明，内容仅个人观点） 上海男篮102-68轻松击败深圳男篮 深圳主帅顾全：球队战术体系严重缺乏层次，内线强点外援巴吉拿不到球，双小外在场时，无效传球较多，缺少纵向突破。比赛中几次暂停后的布置也不成功。顾全的执教表现难及格，打上50分。 上海主帅卢伟：手里王牌充裕，

2026-10-19阅读全文

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陈皮这样搭，给肝“洗个澡”！理气健脾、降脂化痰，肝病也得求饶

很多人忙碌一天总觉得浑身发沉、胸口闷闷的，嘴里发黏、容易胀气，脸色也暗暗沉沉。尤其是经常熬夜、吃得油腻、压力大的朋友，时间久了总感觉身体不清爽，却不知道该怎么温和调理。 其实不用买昂贵的滋补品，家常的陈皮就是很好的食养食材。先说明一下，它不能治病，只是日常调养，帮助舒缓身体不适。今天分享四款陈皮搭配喝法，坚持日常喝一喝，疏肝理气、减轻身体负担，喜欢的可以收藏起来。 ✅ 第一道：陈皮枸杞茶｜温润养肝

2026-10-19阅读全文

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这就是赤裸裸的现实！如今工商银行已经不是央国企中的老大了

老百姓脑子里那份排座次的名单，还停留在差不多十年前的那一版，谁家门口牌子最亮、分行开得最密、ATM机最多，谁就自动被安上一顶＂老大＂的帽子。 可真要把这把太师椅翻过来瞅瞅，上头刻的名字早就换了几茬。 眼下大国博弈的硝烟味一天比一天浓，谁坐C位、谁靠边站，牵动的早已不只是账面上那点利润，而是整个国运盘子的分量。 要讲清楚工行是怎么从＂宇宙行＂的神坛上一点点滑下来的，得先把尺子横过来量一量。 按人民网

2026-10-20阅读全文

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有20万的存款很了不起吗？银行人表示存款20万，确实很了不起

20万元，买不了大城市一套房，甚至不够一些家庭一年的开销。可放在普通家庭的账本里，这20万元存款却常被看成一道分水岭。看起来不算多的钱，为什么会被认为“很了不起”？ 关键不在20万这个数字本身，而在它背后代表的东西：一个家庭能不能连续多年把收入变成结余，并且在遇到失业、生病、意外开支时，能立刻拿出一笔现金。 先看攒钱这一头。国家统计局数据显示，2025年全国居民人均可支配收入为43377元，中位数

2026-10-20阅读全文

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32岁女子“肉偿”300万债务，33个男子接受服务后，多人举报她

32岁，负债300万，她选了一条"最快上岸"的捷径，结果把自己送进了牢房。 人这一生，穷可以熬、苦可以扛，唯独底线一旦失守，余生再无退路。 【一】 2022年年初，上海一名男子走进派出所报案，神情窘迫又满心懊悔。 犹豫再三，他才不好意思说出自己的遭遇，直言被一名陌生女子骗走了全部积蓄。 这名男子姓梁，辛苦打拼多年攒下22万，本是用来应急和安家的底气。 谁也没想到，一次陌生的好友添加，让他多年积蓄付

2026-10-20阅读全文